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内容简介：
中国自古就有“寓医于食，医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践，从神农尝百草开始，它已经在岁月的长河中流传了数千年，凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生，刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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其它内容：
书籍介绍
中国自古就有“寓医于食，医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践，从神农尝百草开始，它已经在岁月的长河中流传了数千年，凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生，刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
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下载评价
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我说完了。
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挺好的，书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：6分