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烟囱书房 -萨巴厨房：零负担轻食

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萨巴厨房：零负担轻食书籍详细信息

  • I***N：9787518435036
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：192
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  • 语言：未知
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内容简介：

想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食，才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态，饱腹又饱口福，健康还吃不胖！

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书籍介绍

想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食，才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态，饱腹又饱口福，健康还吃不胖！

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：8分

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  • 章节完整(563+)
  • 无多页(322+)
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下载评价

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 国***舒：

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

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I***N：9787518435036
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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