高血压预防与调养 郭力,李廷俊 主编 pdf mobi 下载 kindle 115盘 chm 阿里云 rb

郭力、李廷俊主编的《高血压预防与调养》从认识高血压开始，详细介绍了高血压病的基础知识、高血压的预防及调养方案。主要包括：药物调养、饮食调养、运动调养、中医外治调养及生活调养等内容。

“爱心小贴士”从医生的角度，以一问一答的方式针对读者关心的预防、治疗以及生活中的注意事项等方面的疑问给出解答，方便读者找到适合自己的预防及调养方案。

本书实用性强，适合广大群众、高血压病患者及其家属阅读，也可供医护人员参考使用。

第一章认识高血压

第一节血压

一、血压的形成

二、血压的生理作用

三、血压的正常值

四、导致血压升高的因素

五、血压上升的机理

第二节高血压

一、什么是高血压

二、高血压病的病因

三、高血压病的临床表现

四、高血压的分类

五、高血压的分级与分期

六、原发性高血压的临床类型

七、高血压病的诊断标准

八、高血压的易患人群

九、高血压危象

第三节一些特殊的“高血压”

一、顽固性高血压

二、白大衣高血压

三、***性高血压

五、假性高血压

六、医源性高血压

第四节中医学对高血压病的认识

一、中医对高血压病病因的认识

二、高血压病的中医分型

第二章高血压的预防

第一节高血压的***预防

一、一级预防

二、二级预防

三、***预防

第二节高血压的日常预防

一、定期自测血压

二、自测血压的频率

三、限盐

四、戒烟限洒

五、干预肥胖

六、保证睡眠

七、调整情绪

八、日常饮食方法

第三节特殊人群高血压的预防

一、肥胖高血压

二、儿童高血压

三、妊娠高血压

四、更年期高血压

五、老年高血压

第四节高血压的季节性预防措施

一、春季预防措施

第三章高血压的药物调养

第四章高血压食疗调养

第五章高血压的运动调养

第六章高血压的中医外治法调养

第七章高血压的生活调养

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