一本书看懂怀孕 pdf mobi 下载 kindle 115盘 chm 阿里云 rb

孕吐、尿频、产检……怀孕，每周会发生哪些新事情？

抽血、B超，听说还有唐筛？你将面对的产检有哪些？

怎样吃才能长胎不长肉？

怎么吃能跟上胎宝宝营养需求？

……

所有对怀孕的慌张，全来自不了解。

让你一眼看懂怀孕的书：每周会出现什么新情况？宝宝在肚子里发生了什么变化？妈 肚子是怎么变大的？我需要吃什么？孩子他爸要做些什么……张宏秀著的《一本书看懂怀孕》通过10个月，10张图，为你展现这一过程，你将深深地感叹生命的力量感！

当然，内容不止于此！

或许你困惑于如何告知老板你怀孕了，或许你想深入了解唐筛与糖筛的区别，或许你要翻查孕妈 饮食禁忌……作为孕期全程指导，这本书都能帮到你。

孕1月

期待幸福的那一刻

孕妈 身体变化胎宝宝的成长发育

你要了解的事情本月关键点

孕1～2周

精强***壮，只待火星撞地球

本周注意事项

良好的生活习惯

调整自己的饮食习惯

一日食谱

二胎妈 备孕准备

孕3周

***和***子幸福相遇

本周注意事项

推算排***期，把握受孕好时机

保证营养均衡

一日食谱

孕妈妈谨慎用药

孕4周

宝宝，你来了吗

本周注意事项

孕期保健品该不该吃

验孕的几种方法

现在就大补，小心长肉不长胎

一日食谱

写给宝宝的悄悄话

孕妈妈妊娠记事表

孕2月

孕3月

孕4月

孕5月

孕6月

孕7月

孕8月

孕9月

孕10月

终于等到这

张宏秀

南京医科大学副教授

江苏省人民医院主任医师、硕士生导师

华中科技大学妇产科学博士

她是一位有着二十余年临床实践经验的妇产科专家，她说：“我爱我的职业，我愿以自己 的热情去医治每一个病人。”秉承这一行医理念，众多准妈妈得到了她 贴心的专家指导，迎来一个个健康的小生命。

作为妇产科专家，擅长对妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等的诊治和营养指导，并且通过讲座、走进社区等活动进行孕产知识的普及，业余时间参与产后营养类专业著作的编写，担任妇产科临床杂志的审稿工作。她希望通过本书，让每位准妈妈都能真正了解自己应该吃的食物，为自己和胎宝宝的健康打下坚实的营养基础。

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