四季家常菜 广东人民出版社 pdf mobi 下载 kindle 115盘 chm 阿里云 rb
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内容简介：
现在的许多家庭尤其是80、90后小家庭，都因为生活节奏的加快而在吃的上面“瞎凑合”，健康也因此大打折扣。本书针对怎么吃、吃什么的问题，将家常菜与养生相结合，并且根据四季气候特点和每个季节的身体变化，教授读者如何搭配食材，如何健康养生，调养身体。即使是初学者，也可以轻松上手，吃到美味的、放心的、健康的家常菜。
书籍目录：
第一章春季篇
春季养肝健脾
春季食材推荐
春季健康菜
何首乌炒猪肝
枸杞素炒黑豆苗
竹笋鸡片
韭菜炒鸡蛋
韭菜炒豆芽
豆腐蒸银鱼
鱼头炖豆腐
清炒山药
山药西芹炒鸡肝
南瓜山药蒸红枣
芹菜炒豆腐干
洋葱拌牛肉
西红柿豆腐羹
……
附录
健康饮食常识
作者介绍：
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出版社信息：
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下载评价
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
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下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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是个好网站，很便捷
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 曾***文：
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：9分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：4分