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内容简介:
《瑜伽文库〔5〕:阿育吠陀瑜伽》结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,抓住了具有5000年历史的瑜伽之根,指出了身体健康和心灵完善的当代瑜伽之路,让自己的身体更好地得到锻炼,同时也让自己的心灵得到滋养!由于阿育吠陀瑜伽考虑到了个体的体质之差异,能量之差异,所以,阿育吠陀瑜伽在这个时代可以被视为瑜伽2.0版,对于人们科学管理自己,减少瑜伽伤害,非常有助益。
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作者介绍:
王志成,浙江大学哲学系教授,瑜伽哲学教育家、宣传家,长期致力于瑜伽哲学的研究与教学,翻译。
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编辑推荐
瑜伽是一种哲学,一种生活方式,一种系统的身心锻炼方式。尽管不同时代,瑜伽会有很多变化,但我们如果要抓住瑜伽的根本,就要回到瑜伽之根!在这一背景下,作者提出结合身体和心灵的当代瑜伽之路,这就是阿育吠陀瑜伽。阿育吠陀瑜伽结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,又抓住了具有5000年文化的瑜伽之根。它把身体的健康和心灵的完善地结合起来。在身体上,它更考虑到了个体的体质之差异,能量之差异。所以,阿育吠陀瑜伽在这个时代可以被视为瑜伽2.0版。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:4分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:6分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:8分
现实相关:3分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:8分