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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:9分
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书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:6分
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很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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推荐,啥格式都有
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如果不要钱就好了
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挺好的,不错
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这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
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请问,能在线转换格式吗?
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还不错啊,挺好
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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我说完了。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:6分
知识深度:9分
知识广度:7分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:5分
引人入胜:8分
现实相关:9分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:5分