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内容简介：
《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
本书为其中的一册，主要介绍了蛙泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录：
章 概述
节 起源与发展／002
第二节 场地和装备／005
第二章 运动保健
节 自我身体评价／010
第二节 运动价值／014
第三节 运动保护／019
第三章 基本技术
节 熟悉水性练习／030
第二节 腿部技术／042
第三节 手臂技术／050
第四节 身体姿势／053
第五节 呼吸技术／054
第六节 完整配合技术／056
第七节 出发技术／058
第八节 转身技术／071
第九节 结束动作／077
第四章 比赛规则
节 比赛方法／080
第二节 裁判方法／082
附录 技术等级和段位标准表／084
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《全民健身项目指导用书•蛙泳》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
《全民健身项目指导用书•蛙泳》为其中的一册，主要介绍了蛙泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
下载点评
- 不亏(670+)
- 中评(353+)
- 体验还行(134+)
- 内容完整(304+)
- 藏书馆(404+)
- 引人入胜(466+)
- 无多页(438+)
- 体验满分(363+)
下载评价
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 屠***好：
还行吧。
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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网站体验不错
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用了才知道好用，推荐！太好用了
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：4分